Читают блог

Блог Шараповой Натальи Николаевны

«Плохой учитель преподносит истину,
хороший – учит ее находить».А.Дистервег
Я работаю в детском саду № 459 "Березка" г. Челябинска инструктором по физической культуре.

Детский сад - моя вторая семья, ведь каждый ребенок мне близок, каждый индивидуален и неповторим. Я стараюсь быть полезной в этом царстве детства, делиться с коллегами инновационными находками, вносить положительный настрой в коллектив, дарить радость познания детям.
среда, 8 февраля 2012 г.

Упражнения для детей малой подвижности

01:45 | | Изменить сообщение
Содержание упражнений в разных видах движений для малоподвижных детей
УПРАЖНЕНИЯ С МЯЧОМ:
Бросание вверх (без ловли), вдаль; бег за мячом, скатывание с наклонных плоскостей (горка, желоб, доска) в сочетании с бегом; удары ногой (футбол); прокатывание по полу (резко, с силой) и бег за мячом, прокатывание между ног назад; перебрасывание через голову назад; бросание вниз из положения стоя с высоко поднятыми руками; прыжки на двух нога с зажатым между ними мячом (после многократных повторений); отбивание от пола (без ловли), вкатывание на горку, желоб; перебрасывание мяча через гимнастическую скамейку, натянутую веревку.
УПРАЖНЕНИЯ С ОБРУЧЕМ:
Катание обруча вперед и бег за ним; скатывание с горки и бег; прыжки из обруча в обруч (2-3 обруча); бег с надетым на себя обручем (машина), по дорожке из обручей; с зажатым в руках обручем - руль автомашины.
УПРАЖНЕНИЯ СО СКАКАЛКОЙ:
Прыжки через скакалку, положенную на пол; бег вдоль скакалки, расположенной на
полу; по дорожке из двух скакалок.
УПРАЖНЕНИЯ С МЯГКИМ БРЕВНОМ:
Спрыгивание, перешагивание; прыжки вдоль бревна.

0 коммент.:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)